パタカラって聞いたこと有りますか？男性だったらまず知らないでしょうね。パタカラというのは、歯と唇の間に入れる筋力強化のためのリップトレーナーです。これを使うと口の周りの筋肉が鍛えれ、ほうれい線対策に有効ってわけ。――本来は口呼吸を正しく直すための道具――
パタカラを装着して、繰り返し口を閉じる運動をしていると、口の周りの筋力がアップしてゆき、表情筋を効果的に鍛えることができます。パタカラはほうれい線防止効果の他、小顔効果もあるとされ、最近人気を集めているアイテムです。
ここでパタカラの仕組みをご紹介しておきましょう。唇と歯茎の間にパタカラを装着して口を閉じると、この器具は口を開ける方向に反発します。すると、口輪筋、頬筋に負荷がかかるので、自然に筋力アップに。
パタカラにもいくつか種類があり、有名な商品には「ユーミー パタカラ」があります
。このほか「つぐみちゃん」「メディカル パタカラ」「ヒットスポット」などなど…。価格はそれほど高いものでもなく、2
